Træning

Make more spoons

Skab merværdi i dit liv   Du har måske hørt om The Spoon Theory af Christine Miserandino. Du kan finde hendes historie her, og den er helt klart værd at læse. (Den er på engelsk) Hun beskriver hvordan man som kronisk syg, hver morgen vågner op med et antal skeer. Raske mennesker har alle de […]

Træn fornuftigt. Træn med omtanke. For mange år siden, sagde en læge til mig at jeg ikke måtte træne pga. fibromyalgien, det ville bare gøre det hele meget værre. Han havde ret, men samtidigt var det også helt forkert. I mange år trænede jeg slet ikke, fordi jeg altid var ødelagt en uge efter. Men […]